Nettans Ventil

Det har inte blivit så många inlägg här som jag hade hoppats på under sommaren. Men jag jobbar just nu ganska mycket & vardagen bara flyger i väg för oss, vi hinner inte riktigt med. Ska försöka sammanfatta senaste dagarna åt er.  I torsdags var det mega kaos här i Kosta! Över 6000  människor kom till Kosta för att lyssna på Diggiloo som startade sin turne här hos oss i Kosta. Del flesta gick ju in till fotbollsplanen men det satt även ganska många utanför & lyssnade på artisterna.  Jag & mannen jobbade för folkets hus, grillfest & körningar med vårt berömda tåg - Pysen - det så jefla bra att det kommer bli fler gånger.  Tyra & storebror gick på cirkus i grannkommunen istället. Tror hon hade en toppendag! Det var hennes första gång på cirkus & hon njöt av varje sekund. Det bästa med hela kvällen för henne var att umgås med storebror!  I går jobbade jag, är ganska kul att jobba. Men så beror det ju på kollegorna m...

Doktorns råd - VVS!  V: Vätska , man måste dricka mycket vatten lr kall dryck. Ta gärna vätskeersättning oxå så man inte blir uttorkad.  V:  När det är varmt är det bra att vila mer än vanligt för att kroppen inte ska överansträngas.  S: Hitta skuggiga platser, använd fläktar eller AC om möjligt & se till att ventilationen är god.  Sval miljö: Använd gardiner, persienner & markiser för att hålla värmen ute när solen skiner in. Försök att vara på den svalaste platsen i bostaden. Vädra på natten när det är svalt. Svalka dig:  En kall dusch är mest effektiv. En blöt handduk runt nacken är ett alternativ. Använd löst sittande kläder i naturmaterial, de är svalare än åtsittande syntetkläder. Vädra smart: Öppna fönster & dörrar på kvällen eller natten när det är svalare ute för att vädra ut den varma luften.  Var uppmärksam på signaler: Var uppmärksam på kroppens signaler & sök hjälp om du känner dig sjuk lr överhettad. ...