Emotionell intelligens

Emotionell intelligens handlar om att förstå & uttrycka sig själv, att acceptera den man är & att kunna använda den information som våra känslor ger oss för att se konsekvenser av sitt eget & andras handlande.

Jag försöker sätta mig in i hur andra människor mår, tänker & agerar. Det är inte lätt men jag tror jag fick lite hjälp i mitt tidigare liv av en schaman, en man som mediterar & ser livet på att annat sätt. Det öppnade upp mig lite mer. 

Alla är inte så, alla ser inte hur deras agerande, deras beteende skadar andra runt omkring dom själva. Kan man inte se sina egna brister & försöka ändra på sig till det bättre kanske man måste be om hjälp lr liknande. 

🪷 Du är inte långsint - Nej, det är jag inte, jag kan dock gå & tänka på det men varför hålla sig kvar vid gammalt groll?

🪷 Du ger utan att förvänta dig något tillbaka - Jag mår bra av att hjälpa andra, blir glad om andra hjälper mig men det är inget jag tar för givet. 

🪷 Du är tacksam för vad du har - Ja det är jag verkligen! Vet vad jag haft & vill aldrig tillbaka dit igen. Ser livet mer klarare än någonsin. Är tacksam för alla jag har runt omkring mig, för hur livet ser ut. 

🪷 Du kan kontrollera din avundsjuka och svartsjuka - Det fanns en tid då jag inte kunde det men jag har lärt mig under åren att kontrollera det & leva i harmoni istället. 

🪷 Du kan anpassa dig - Jag tror det iallafall, jag gör mitt bästa. Jag försöker inte trampa någon på tårna medvetet iallafall! 

🪷 Du undviker negativa personer - Oj, man vet aldrig vem/vilka som är negativa innan man lärt känna dom ordentligt. 

🪷 Du har accepterat ditt förflutna - Det betyder inte att jag inte tänker på det men jag låter inte mitt förflutna påverka nuet. Jag vet att varje beslut jag har tagit har tagit mig till den här punkten av riktig, äkta lycka. 

🪷 Du är inte rädd för framtiden - Nej men jag har ändå lite inre oro för vad framtiden ger mig för vägar att vandra. 

🪷 Du kan identifiera vad som gör dig på dåligt humör - De vete tusan om jag verkligen kan göra det. Ibland förstår man inte sina känslor fullt ut, man lär sig något nytt varje dag! 

🪷 Du förstår dig på andra - Människor är märkliga varelser & de kommer ofta att göra saker som inte verkar rimliga. Kommer aldrig förstå en del människors tankar, agerande & beteende. Kanske ska man inte förstå varför en del agerande/beteende som dom gör, man måste se sina egna brister i livet för att kunna förändra sig. 

Jag kommer alltid vara mig själv, kommer aldrig förändra mig själv för att andra ska tycka om mig. Det man ser är det man får oavsett mina brister & fel, jag säger inte att jag är perfekt men jag är jag! 

Jag kommer alltid vara ärligt mot alla i min omgivning även om jag oxå vet när man inte ska "säga" något för husfriden skull. Man får känna av situationen om man kan säga vad man tycker & tänker lr om man ska bara vara tyst. Men ärligt talat så tycker jag ändå man ska kunna säga vad man tycker & tänker, våga säga sanningen. 

Att köra på som en bulldozer över andras tankar, tycke & åsikter är inte okej någonstans! Man ska nog vara försiktig med att trampa andra på tårna, såren som kan bli är svårläkta! Såren blir till ärr som aldrig försvinner, dom läker men ärren finns alltid kvar. 

Så innan man kör på som en bulldozer så bör man ju tänka sig för fler än en gång.