Denna jefla trots

Denna minitonåringen här hemma har en hamnat i trotsåldern rejält. 

Ena stunden är hon urmysig och vill bara mysa med film, kramar och gos. Andra stunden så är hon ilsken, gapar, skriker och säger emot oss hela tiden. 

Vi är långt ifrån ensamma med minitonåringar hemma och denna trots, tålamodet testas till det yttersta och ibland tappar man det. Det är mänskligt att göra det även om ens egna samvete gör så man mår dåligt när det sker. 

Jag har funnit några (finns många) tips om att bemöta sin lilla minitonåring på ett bra sätt. Vi försöker hela tiden att bemöta henne på ett bra sätt även om det blir tokigt ibland. 

🟡 Du kan inte förbjuda trotset, bemöt det med extra tålamod

🟡 Låt barnet vara mer delaktigt i att bestämma familjens regler

🟡 Låt barnet ta fler beslut och uttrycka åsikter som du verkligen lyssnar på

🟡 6-åringar blir frustrerade av att inte förstå, svara på dess frågor om allt mellan himmel och jord

🟡 Gör vad du kan för att barnet ska känna förtroende för dig

🟡 Förklara att barnets beteende kan göra dig ledsen.

✳️ Ha inte för mycket regler - 

Alla barn behöver trygghet, kärlek, bekräftelse och vägledning. Onödigt många regler är faktiskt inte bra, då lär sig barnet att vara föräldern till lags, men känner sig inte lyssnad på. Det kan leda till en sämre relation och mer trots.

✳️ Sätt vissa gränser - 

Barnet vet inte bäst och behöver vägledning från sina föräldrar. Om barnet får allt som det vill finns risken att utbrotten också blir fler eftersom barnet testar gränserna tills det tar stopp. Det gäller att hitta balansen mellan att sätta sunda gränser och att vara följsam.

✳️ Ge positiv uppmärksamhet - 

Ge mycket positiv uppmärksamhet och tala om när barnet gör något bra är ett riktigt superknep för att minska trots.

✳️ Undvik kritik -

Som förälder ska man undvika negativ och kritisk uppmärksamhet som att skälla och få barnet att skämmas, eftersom det kan ge barnet dålig självkänsla. 

✳️ Bekräfta barnets känslor - 

Forskning visar att det har en lugnande effekt när vi bekräftar barnens känslor och visar att de är viktiga för oss, till exempel genom att säga: ”Jag ser att du blir arg nu när leksaken gick sönder.” Däremot kan vi inte förvänta oss att det ska fungera lugnande i stunden, men över tid mår barnet fantastiskt bra av att få sina känslor bekräftade från sina föräldrar.

✳️ Lämna inte barnet ensam - 

Det är inte bra att stänga in barnet på rummet eller lämna barnet ensam på annat sätt när hen är ledsen eller upprörd. Var med barnet, prata lugnt, var lugn själv och försök att inte stressa.

✳️ Förbered barnet -

Många trotsutbrott kan bli betydligt lindrigare genom att föräldern förbereder barnet på vad som ska hända. I stället för att helt plötsligt säga att ”nu ska vi gå hem från parken” kan du berätta för barnet att om en stund är det dags att gå hem.

✳️ Lek lite varje dag - 

Försök få till en lekstund tillsammans varje dag (den behöver inte vara lång) där barnet får bestämma vad ni ska göra och där ni bara skrattar, skojar och har kul.

✳️ Belöningar är helt okej -

Ibland kan en belöning direkt efter ett önskat beteende vara effektiv. Undvik dock att hamna i ”glassfällan” då utbrotten i stället kan öka eftersom barnet lär sig vad som väntar.