Kraschar och goa tips.

En dag på förskolan för barn är som en arbetsdag. Kraschar barnet vid hämtningen beror inte på trots eller illvilja, utan den handlar nästan alltid om att orken är slut. Du är tryggheten som gör att ditt trötta barn vågar släppa kontrollen och leva ut sina känslor. 

Barn är känsliga för stress och känslor smittar, så är du lugn hjälper du ditt barn att lugna sig. För barnet är övergången att lämna förskolan på eftermiddagen nämligen minst lika viktig som morgonens lämning. 

Kramas – och skratta!

Fysisk närhet har också en fantastisk förmåga att bättra på både ork och humör hos trötta barn. En kram, att få sitta en stund i ditt knä, bli lyssnad på eller få hjälp med ytterkläderna fungerar lika bra när du hämtar som när landar i hallen hemma. Och att skratta tillsammans är det snabbaste sättet att lugna ner en stressig situation!

Skippa affären med trötta barn:

Att ta barnen till affären efter förskolan leder nästa alltid till att alla tappar humöret. Satsa istället på att veckohandla online eller låta den som inte hämtar sköta handlandet. 

Skapa tid för gemenskap: 

Låt istället tiden innan middagen bli en stund när ni varvar ner och myser i soffan, tittar i en bok eller lyssnar på musik. Att få vara nära dig är det bästa ditt trötta barn vet.

Barn tycker också ofta att det är kul att hjälpa till, framför allt om de får göra saker som utmanar dem en aning.

- Att hänga tvätt, knäcka ägg eller skära gurka med en liten bordskniv ger er mer tid tillsammans och dessutom lär de sig något på kuppen

4 tips på aktiviteter som funkar efter förskolan: 

🍄Gå ut i skogen! Det är svårt att vara sur på tur - det sen gammalt. Både föräldrar och barn blir ofta lugna av att bygga en koja, samla grenar eller traska ut i blåbärsrisen.

🍉 Ät mellanmål! Ditt barn kanske redan har ätit mellis på förskolan, men strunt i det. En banan eller äppleklyftor på ett mysigt ställe - kojan i skogen eller lekplatsen! - är en humörhöjare.

🛀🏼 Ta ett bad! Barn är ofta lite uppe i varv efter förskolan, och ett bad tillsammans eller där du tittar på är ett bra sätt att stressa ner. Testa att göra nyttig glass i egna formar och låt ditt barn äta glass i badet. Lite tokiga och förbjudna grejer blir ofta extra kul!

🎧 Lyssna på en ljudsaga/ljudbok och pyssla! Det finns hur många härliga poddar för små barn som helst. Medan ni ritar, pysslar eller degar är det perfekt att ha i bakgrunden.