Relationer

När man har varit ihop länge är det lätt att glömma bort att uppskatta varandra. Att känna sig sedd & uppskattad är som ett vaccin mot bråk & irritation i ett förhållande. 

Det är så viktigt att varje dag uppmärksamma & se varandra. 

Det handlar inte om att ha en fin fasad utåt. 

Man vill känna sig älskad varje dag, sedd varje dag. Prata & skratta med sin partner varje dag. 

Alla som har varit i ett längre förhållande vet att det krävs engagemang för att hålla relationen levande. Men det betyder inte att man måste skriva långa kärleksromaner till sin partner varje dag. 

Det är de små romantiska gesterna som ger störst effekt.

Långvariga relationer ger stabilitet men det medför också en del tristess & upprepningar. 

Det är lätt att hamna i en monoton rutin & göra det som får oss att känna oss bekväma.

När man började dejta var det fyllt med små romantiska gester som betydde mycket för båda parter, dessa gester kan verka lite fåniga att göra efter ett flerårigt förhållande men de saker man gör kommer att visa att man bryr sig och vill göra partnerns liv lite enklare. 

Alla har en passion för minst ett av de fem språken: bekräftelseord, presentgivning (& mottagande), fysisk beröring, hjälpande handlingar & kvalitetstid. 

Om man redan kan deras kärleksspråk, börja då lägga ner lite tid & ansträngning på att få sin partner att känna sig älskade, stöttade & uppskattade

Att vara intim behöver inte vara sexuellt. Ibland betyder det, men att vara intim med varandra kan se olika ut för varje enskilt par. 

Hur ofta kramar du din partner? Hur ofta kysser du din partners panna eller kind? Hur ofta håller du i axlarna eller kinderna medan du stirrar in i ögonen? Hur ofta komplimangerar du din partners ansiktsdrag eller stil? 

Att göra dessa saker kan öka pulsen, ge er båda fjärilar i känslan & återuppbygga intimiteten i en relation som kanske har förlorat en del av sin fysiska gnista. 

Att ha romantik i er relation är avgörande för förhållandets framtid & att förlora den kan innebära katastrof. Relationer går upp och ner, Ibland känns de enkla & ibland skaver de rejält. 

Men oavsett kärleksstatus krävs det att man jobbar på sitt förhållande för att få det att fungera i längden. 

Genom att överraska med en present bara för att kommer din partner garanterat känna sig uppskattad och sedd – samtidigt som det frambringar en hel del fjärilar i magen. 

Att bjuda ut varandra på dejt kan låta omständigt, men allt blir vad man gör det till & saker & ting behöver inte vara särskilt komplicerade.

Enkel regel som ger liv åt mycket kärlek men trots det är det enkelt att glömma bort att vara nära. Att kyssas tar inte mycket tid. 

Lämna små kärleksmeddelanden på oväntade platser, som i deras väska, i bilen eller på spegeln. Det kommer att få din partner att le och känna sig älskad. Att få en påminnelse någon gång då & då om att man är viktig & betydelsefull är något som kan få alla hjärtan att slå ett extra slag.