Ändringar hemma

Nu så! Nu ska jag väl komma i form här hemma tycker jag, lr vad säger ni? 

Vi har köpt oss en crosstrainer, tror att vi kommer träna så ofta det går & när vi orkar. 

Det är en början på resan mot att gå ner minst en storlek i kläder för mig iallafall. Mitt mål är att minska runt magen & gå ner lite oxå. 

Trodde jag aldrig skulle ta orden ur min mun men jag måste tyvärr göra det då jag känner att min kropp inte orkar med vardagen som förut, jag blir fortare trött & har ingen kraft i kroppen längre. 

Jag behöver komma i form, bättre kroppshållning & få mer energi. Vet att jag måste lägga om kosten oxå lr nej, jag behöver äta mindre men oftare men mer grönsaker! 

Har ett egengjort schema som jag ska försöka hålla tills jag är nöjd. Om man går ca 10 min varje dag så blir det nog bra, man kan ju gå två gånger per dag med, får se hur jag gör med det men en gång börjar jag med

Har ju mina band med, kan börja med dom oxå. Växla lite i mellan fungerar jättebra. 

Man kanske inte ser någonting direkt men efter några veckor så märker man nog skillnad & jag kanske även märker det på kläderna.