Nettans Ventil

Inlägg

Ett kapitel avslutat – nu börjar nästa

juni 30, 2026

I dag kan vi äntligen sätta punkt för ett kapitel. Den gamla lägenheten är nu helt tömd, nystädad och låst för sista gången. Nycklarna är överlämnade till de nya hyresgästerna, och det känns verkligen skönt att kunna lägga det bakom oss. Nu kan vi i stället fokusera fullt ut på vårt nya hem. Det finns fortfarande en hel del kvar att göra, men det är den roliga delen. Vi ska sortera, rensa bland våra saker, sätta upp tavlor och hyllor och göra det riktigt mysigt – ett hem där vi trivs och känner oss hemma. Samtidigt väntar jag på ett sjukintyg från läkaren. Min axel klarar tyvärr inte av att jobba just nu. Trots att jag var hos sjukgymnasten i dag känns det tydligt att kroppen säger ifrån. Det är verkligen jättetrist, eftersom jag gärna vill arbeta, men jag måste också lyssna på min kropp om den ska hålla i längden. I mitten av nästa månad har jag fått tider både för röntgen och ett besök hos ortopeden. Jag hoppas verkligen att de kan hitta orsaken till smärtan och en lösning som hjälpe...

Läs mer

Mina hjärnspöken spelar mig spratt

juni 28, 2026

Jag hatar verkligen hur mina hjärnspöken spelar ett spratt med mina tankar och känslor. När de smyger sig fram blir jag ofta lite nedstämd och börjar tvivla på mig själv. Osäkerheten tar plats, och helt plötsligt känns det som om de där små spökena viskar en massa saker som jag egentligen inte vill lyssna på. Det är märkligt hur mycket tankarna kan påverka ens känslor. Det som från början bara var en liten fundering kan snabbt växa till något mycket större. Hjärnspökena är experter på att få mig att överanalysera, tänka "tänk om..." och måla upp scenarion som kanske aldrig ens kommer att hända. Jag önskar ibland att jag bara kunde stänga av dem med ett knapptryck. När de gör sig påminda har jag ändå hittat mina egna sätt att hantera dem. Ofta sätter jag mig ner och skriver av mig här på bloggen. Att få ner tankarna i ord gör att de känns lite mindre tunga. Ibland läser jag också andra bloggar. Det hjälper mig att inse att jag inte är ensam om att kämpa med jobbiga tankar och ...

Läs mer

Vad är normalt egentligen? Vem sätter gränser för hur vi ska leva, känna och vara?

juni 27, 2026

"Det där är inte normalt." Det är ett uttryck vi slänger ur oss utan att egentligen tänka på vad vi säger. Men har du någonsin stannat upp och funderat över vad ordet normalt faktiskt betyder? Vem bestämde vad som är normalt? När gjordes den överenskommelsen? Och varför känns det ibland som att vi människor lägger mer energi på att passa in än på att faktiskt leva? Jag tror att vi föds fria från alla de där osynliga reglerna. Som små barn skrattar vi högt, gråter när vi är ledsna, dansar när vi hör musik och ställer tusen frågor utan att skämmas. Vi funderar inte över om vi är för mycket, för högljudda, för känsliga eller för annorlunda. Sedan händer något. Vi börjar jämföra oss. Vi lär oss vad som förväntas av oss. Vi får höra hur en "duktig" människa ska vara. Vi ser hur andra lever och börjar tro att det finns en mall för hur livet ska se ut. Man ska gå i skolan, utbilda sig, skaffa jobb, hitta en partner, köpa bostad, få barn, göra karriär, resa lagom mycket, tr...

Läs mer

Sommaren är här – och längtan efter familjen blir extra stor

juni 27, 2026

Nu när sommaren äntligen är här kommer också den där längtan efter barnen och barnbarnen. Man drömmer om långa, härliga sommardagar tillsammans, spontana besök, skratt i trädgården och massor av fina stunder. I fantasin känns det nästan som att vi skulle kunna umgås hela sommaren. Men verkligheten ser ju ofta lite annorlunda ut. Alla har inte semester samtidigt och livet rullar på med jobb och andra måsten. Det är lite synd, men samtidigt blir de stunder vi faktiskt får tillsammans ännu mer värdefulla. Snart ses vi i alla fall på en gemensam fest och det ser vi verkligen fram emot. Då ska barnen och barnbarnen bo hos oss. Det låter kanske lite märkligt när jag säger att de ska sova i källaren, men där nere har vi vår gillestuga. Där finns en dubbelsäng, en extrasäng och dessutom massor av leksaker. Det brukar bli en riktig favoritplats för de små, så jag tror att de kommer att trivas alldeles utmärkt. Annars går mycket av tiden just nu åt till att tömma den gamla lägenheten. Vi har kom...

Läs mer

Värken fortsätter

juni 26, 2026

Jag hade verkligen hoppats att jag skulle kunna skriva att det blivit bättre, men tyvärr är det tvärtom. Värken i axeln fortsätter och känns faktiskt bara värre för varje dag som går. Jag försöker ändå röra på axeln så mycket jag klarar av, även om det gör ont. Jag vill inte att den ska bli helt stel, men det är en svår balans när varje rörelse kan göra riktigt ont. Den brännande känslan i axeln och armen finns där hela tiden och påminner mig om att något inte står rätt till. Just nu känner jag också att jag inte kan jobba. Det handlar inte bara om att jag har ont, utan om säkerheten för mina brukare. Jag vill aldrig utsätta någon för en risk. När jag får de där plötsliga huggen i axeln och armen tappar jag greppet om saker, och då kan jag inte hjälpa eller stötta på ett tryggt och säkert sätt. För mig är det självklart att sätta deras säkerhet först. På tisdag ska jag träffa en fysioterapeut och jag hoppas verkligen att hon kan hjälpa mig att ta reda på vad som är fel. Jag vet inte om...

Läs mer

För första gången har jag sjukskrivit mig utan intyg

juni 24, 2026

I morgon händer något som faktiskt aldrig har hänt tidigare – jag har valt att sjukskriva mig utan intyg. Det är inget beslut jag har tagit lättvindigt. Tvärtom. Jag har funderat fram och tillbaka, känt efter, försökt bita ihop och hoppas att det ska bli bättre. Men sanningen är att jag har så fruktansvärt ont i min axel att det nu påverkar hela överarmen. Värken finns där hela tiden och vissa rörelser är nästan omöjliga att göra utan att det hugger till ordentligt. Jag väntar fortfarande på remissen till ortopeden, men jag har kommit till en punkt där jag känner att jag inte längre kan utföra mitt arbete på ett säkert sätt. Och när jag säger säkert, då menar jag framför allt för pensionärerna som jag arbetar med. De förtjänar att få den hjälp och det stöd de behöver utan att jag riskerar att min axel plötsligt ger upp mitt i en situation där jag måste hjälpa till. Jag skulle aldrig förlåta mig själv om någon kom till skada för att jag inte lyssnade på kroppens tydliga signaler. Som al...

Läs mer

TyraMyras framsteg i simskolan gör mig så stolt

juni 24, 2026

TyraMyra älskar verkligen sin simskola, och det går så bra för henne! Hon är kanske inte 100 % fokuserad hela tiden, men det gör ingenting. Det viktigaste är att hon har roligt, utvecklas och känner sig trygg i vattnet. Det är så härligt att få följa hennes framsteg och se hur mycket hon lär sig för varje gång. Jag är så otroligt stolt över henne! Idag är vädret lite kyligare, men värmen ser ut att komma tillbaka redan inom kort. På lördag har jag lovat TyraMyra att vi ska gå och bada tillsammans en stund. Vi planerar att ta med oss picknick och massor av dricka eftersom det ska bli riktigt varmt ute. Badplatsen lär nog vara full av både lekande barn och badsugna vuxna. Själv har jag faktiskt inte badat på flera år, men i år har jag lovat TyraMyra att bada med henne – och då får jag hålla mitt löfte. När man ser solen glittra över vattnet och känner värmen från solens strålar ser det både härligt och svalkande ut på samma gång. Imorgon väntar jobb för mig medan Tyra är på fritids. Mann...

Läs mer

Sommardagar, simskola och familjetid

juni 22, 2026

Nu känns det verkligen som att sommarvärmen är här för att stanna. Det är så skönt ute och man vill bara vara utomhus hela dagarna. Tyvärr tycker inte min kropp om att sitta i solen lika länge som jag skulle vilja. Lite mer färg på kroppen hade ju inte varit fel, men man får lyssna på kroppen och njuta av sommaren på andra sätt. I dag börjar Tyras simskola, som kommer att pågå nästan hela sommaren. Hon älskar att vara där och hon älskar att bada, men att doppa huvudet är fortfarande inte hennes favorit. Det ska bli spännande att se hur det går i år och om hon vågar lite mer efter hand. Inför sommaren har hon fått nya badkläder, men vi får se om de används eller om hennes gamla favoritbaddräkt får hänga med även i år. Barn brukar ju ha sina favoriter. I dag har vi inga stora planer, utan vi ska bara njuta av sommaren tillsammans. Ta vara på värmen, umgås och skapa fina sommarminnen.

Läs mer

Midsommarafton – vilken dag!

juni 20, 2026

Vilken fantastisk midsommarafton vi fick i år. Det blev verkligen en sådan där dag som man vill stanna upp och minnas länge. En dag fylld med sol, skratt, gemenskap och fina stunder tillsammans med familj och vänner. Dagen började med jobb fram till klockan 13:30. Innan jag gick hem åt vi en härlig midsommarlunch tillsammans med brukarna, vilket satte en fin start på firandet. När jag kom hem väntade ännu mer god mat innan det var dags att göra sig i ordning för att bege sig till Folkets Hus där årets midsommarfirande skulle äga rum. Väl på plats möttes vi av ett underbart väder. Solen sken från en klarblå himmel och värmde oss hela dagen. Det var verkligen perfekt midsommarväder, precis som man önskar sig. Tyra hittade snabbt sin storebror och spenderade större delen av dagen tillsammans med honom och några andra barn. Det värmer mammahjärtat att se hur roligt de har tillsammans och hur självklart de finner varandra trots att vardagen ibland rullar på i olika riktningar. Medan barnen ...

Läs mer